Le mot vient du grec :
« La sophrologie est l’étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles de l’être »
(Caycedo 1994)
La sophrologie est un ensemble de techniques et de méthodes permettant à chacun de développer nos capacités personnelles, de trouver de nouvelles ressources en nous et ainsi d’améliorer notre qualité de vie.
La sophrologie permet de libérer les tensions, stimuler, activer le positif et d’évacuer, dissoudre le négatif en nous.
Avec la sophrologie nous apprenons à maitriser l’équilibre corps-esprit visant à renforcer l’équilibre entre ce que nous ressentons (comme nos sensations, nos émotions …), ce que nous pensons (en lien avec nos croyances, …) et nos actes (harmonie entre notre corps et notre esprit)
Florence Menard
29 rue de Saint Laurent
28170
Thimert-Gâtelles
Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h30
"Merci"
Quel bonheur d avoir pu vous voir pour une séance de Reiki.Ne connaissans pas cette pratique et ayant osé faire le pas,je ne suis pas du tout déçu. Des le lendemain votre pratique a fait effet, c est incroyable.La douceur avec laquelle vous agissez sur le corps et tous simplement magique.Le temps que vous avez pris pour m ecouter montre à quelle point vous aimez ce que vous faites. Toute cette énergie universelle que vous m avez partager, fait qu aujourd'hui mes douleurs, mon moral,et mon corps vont très bien.Vous êtes faites pour ce métier, ne changez surtout pas.Je laisse entre vos mains ma fille avec toute ma confiance.Merci pour tout et merci d etre a l ecoute.