Shiatsu à Châteauneuf-en-Thymerais

Le Shiatsu :

shiatsu

Définition :

Le Shiatsu se traduit littéralement par Shi (main) et Atsu (pression)

Il s’agit d’une technique Japonaise basée sur de la digito-pression, qui consiste à appliquer des pressions des doigts et des mains sur toute la surface du corps, dans le but de défatiguer et rééquilibrer le fonctionnement des organes, ainsi que celui du système hormonal et nerveux.

Le Shiatsu est une discipline fondée sur les principes énergétiques traditionnels chinois : la théorie de l’énergie et sa circulation dans l’organisme, le long de lignes appelées « méridiens », sur lesquels se trouvent les points d’accupuncture ou « tsubos »

Elle consiste à procéder à des étirements, des pressions sur certains points de façon à faciliter la libre circulation de l’énergie.

Se pratiquant sur une personne habillée de vêtements souples, le Shiatsu ne peut être considéré comme un massage.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation et de « Bien Être » s’inscrivant dans le domaine de la PRÉVENTION.

Bienfaits physiques :

Physiquement, il va apporter la détente, faciliter l’irrigation sanguine, améliorer la respiration, assouplir les articulations, redonner du tonus, agir sur les troubles psychosomatiques.

Bienfaits psychiques :

Psychiquement, il aura une répercussion sur le mental, une libération de blocages anciens liés à des émotions refoulées, une sensation de prendre du recul dans le quotidien, une plus grande adaptabilité.

Contre-indications :

Le Shiatsu est contre indiqué lors de grandes fatigues, inflammations aigues, affections de la peau, déchirures musculaires, arrachements tendineux, crise aigue d’arthrose ou d’arthrite, fièvre, tensions artérielle élevée, grossesse.

Pratiques

Florence Menard à Châteauneuf-en-Thymerais

Florence Menard

29 rue de Saint Laurent
28170 Thimert-Gâtelles

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h30

Séance groupe adultes

À Saint Sauveur (salle des fêtes)
Mardi 18h30 - 19h30
Vendredi 9h30 - 10h30
(Prévoir une tenue souple, 1 tapis, 1 plaid ...)

Dernier témoignage

"Bien-être, plénitude, zenitude.....des sensations que j'avais oublié !"

Par DomDom

Pour ma part, la 1ère séance de Reiki était déjà bénéfique, je suis dirigée dans un cadre zen et reposant, Florence Ménard m'explique tout en douceur comment elle va procéder, petite musique douce pour accompagner, je m'allonge toute habillée, repose tête, petite couverture, je ne sais pas encore ce que ça va donner ( c'est une 1ère ) la séance commence, au bout de ~10mn, j'ai ressenti un bien-être m'envahir, comme enveloppée dans du coton, bizarrement je me laisse aller ( ce n'est habituellement pas dans ma nature ) je me suis même assoupie. A part cette sensation de plénitude, je ne sais pas encore quels vont être les résultats, je vais les découvrir au fur et à mesure au fil des jours, et pour moi c'est stupéfiant ! je suis toujours la même personne, mais c'est comme ci mon esprit s'était vidé du stress et de la nervosité accumulé depuis plusieurs années ( au travail c'est impressionnant ) et aussi je me sens moins fatiguée car je dors mieux et plus longtemps en ne me réveillant plus qu'1 fois dans la nuit....que ça fait du bien ! Très concluant aussi pour mon mari que j'ai embarqué dans l'aventure ! Nous sommes devenus des adeptes du Reiki. Merci à Florence Ménard pour le Reiki et aussi pour ses précieux conseils concernant notre démarche pour perdre du poids, en 1 mois y'a du résultat ! J'espère que mon témoignage aidera ceux qui n'osent pas franchir le pas, n'hésitez pas, c'est bénéfique et tellement bon pour le moral ! DomDom.

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