Le Amma assis Châteauneuf-en-Thymerais

Le Amma Assis :

massage bien-être Chateauneuf en Thymerais

Définition :

Le Amma assis est un massage énergisant d’origine japonaise réalisé par accu pression sur des zones précises du dos, de la nuque, de la tête, des bras et des mains.

Il se caractérise par un « kata », c’est à dire un enchainement précis de mouvements (pressions, étirements, frictions, percussions) visant à faire circuler l’énergie et détendre les muscles.

L’énergie circule dans le corps suivant des chemins qui, pour être invisibles n’en sont pas moins bien déterminés.

Ces chemins sont appelés « méridiens » en Occident. Il en existe 12 principaux qui se trouvent dans l’épaisseur de la peau.

Le massage Amma Assis se pratique sur les vêtements et sur chaise ergonomique en un minimum de temps (env. 1/4 heure)

Technique très adaptée pour le milieu de l’entreprise, les rencontres évènementielles ou toutes autres manifestations …

Bienfaits physiques :

Le Amma Assis permet de lâcher prise pour se libérer des fortes pressions, le relâchement des tensions nerveuses.

Bienfaits psychiques :

Tensions relâchées, régulateur d’énergie, réduction du stress (réduction du coût du stress pour l’entreprise). Meilleure qualité de présence à soi même, aux autres, au travail, efficacité, épanouissement …

Contre indications :

Déconseillé aux personnes diabétiques, porteuses de pace maker, épileptiques, femmes enceintes, en cas de phlébite, d’hémophilie, de forte fièvre

Pratiques

Florence Menard à Châteauneuf-en-Thymerais

Florence Menard

29 rue de Saint Laurent
28170 Thimert-Gâtelles

Du Lundi au Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 18h30

Séance groupe adultes

À Saint Sauveur (salle des fêtes)
Mardi 18h30 - 19h30
Vendredi 9h30 - 10h30
(Prévoir une tenue souple, 1 tapis, 1 plaid ...)

Dernier témoignage

"Bien-être, plénitude, zenitude.....des sensations que j'avais oublié !"

Par DomDom

Pour ma part, la 1ère séance de Reiki était déjà bénéfique, je suis dirigée dans un cadre zen et reposant, Florence Ménard m'explique tout en douceur comment elle va procéder, petite musique douce pour accompagner, je m'allonge toute habillée, repose tête, petite couverture, je ne sais pas encore ce que ça va donner ( c'est une 1ère ) la séance commence, au bout de ~10mn, j'ai ressenti un bien-être m'envahir, comme enveloppée dans du coton, bizarrement je me laisse aller ( ce n'est habituellement pas dans ma nature ) je me suis même assoupie. A part cette sensation de plénitude, je ne sais pas encore quels vont être les résultats, je vais les découvrir au fur et à mesure au fil des jours, et pour moi c'est stupéfiant ! je suis toujours la même personne, mais c'est comme ci mon esprit s'était vidé du stress et de la nervosité accumulé depuis plusieurs années ( au travail c'est impressionnant ) et aussi je me sens moins fatiguée car je dors mieux et plus longtemps en ne me réveillant plus qu'1 fois dans la nuit....que ça fait du bien ! Très concluant aussi pour mon mari que j'ai embarqué dans l'aventure ! Nous sommes devenus des adeptes du Reiki. Merci à Florence Ménard pour le Reiki et aussi pour ses précieux conseils concernant notre démarche pour perdre du poids, en 1 mois y'a du résultat ! J'espère que mon témoignage aidera ceux qui n'osent pas franchir le pas, n'hésitez pas, c'est bénéfique et tellement bon pour le moral ! DomDom.

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